Dans la section: Chez-nous

Mise en forme à Val-Morin

Pierrette anime la session
 
Pour aider nos muscles fatigués,

Séances de "mise en forme" rythmées:

Nuque, poignets, chevilles, jarret, trop souvent négligés,

Retrouvent la souplesse des grands feuillus de la forêt!

Bravo à chacune!
En avant, marche!
 
Avec Pierrette, soyons prêtes...! 
       
"En avant la musique!

         1,2,3, levons les bras! 1,2,3, marquons le pas!

         Il nous faut bouger et savoir respirer..."

 

Faites ainsi et vous vivrez en santé"

 
            Jeanne Gamache et Yolande Henri, s.n.j.m.
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